「いくつになっても美しく健康に」

自分らしく輝くファッションショー
第一回ウォーキングレッスンに参加して

昨日は、
「いくつになっても美しく健康に」
自分らしく輝くファッションショーの
第一回目となるウォーキングレッスンに、
サポートメンバーとして参加させていただきました。

会場には、年齢を重ねてもなお
「楽しみたい」「自分らしくありたい」という想いを持った
素敵な女性たちが集まり、
最初は少し緊張しながらも、
一歩一歩、歩くごとに表情が明るくなっていく姿がとても印象的でした。

笑顔が増え、姿勢が変わり、
「楽しい！」という声が自然とあふれる空間。
その場にいるだけで、
私自身がたくさんのパワーをいただいた時間でした。

年齢を重ねることは、
決して「衰えること」ではなく、
自分らしさをより深めていくこと。

身体が整うことで心が前を向き、
心が前を向くことで、
人はこんなにも美しく輝くのだと、
改めて実感しました。

「最後に集合写真」

これからも、
女性たちがいつまでも笑顔で、
自分の人生を楽しみながら輝いていけるように。

身体・心・生き方に寄り添えるサポートができるよう、
私自身も学び続けていきたいと
強く再確認できた一日でした。

このような素晴らしい機会に関わらせていただけたことに、
心から感謝しています。