満月「スタージョンムーン」に、自分を労わる時間
今日は満月。
8月の満月は「スタージョンムーン」と呼ばれています。
スタージョンムーンは、8月の満月に付けられた名前で、チョウザメ漁の最盛期に由来し、繁栄や自由、友情などの象徴的な意味を持つ満月です。
夏の夜空に浮かぶ満月を眺めながら、自然の豊かさや季節の移ろいを感じるのも素敵ですね。
そして、満月は「ここまでの自分の歩みをねぎらう日」として過ごしてみるのもおすすめです。
「今月もよく頑張ったね」
「少し無理をしていたかもしれないね」
「今日は自分を休ませてあげよう」
そんなふうに、自分自身に声をかける時間をつくってみませんか？
仕事や家事、子育て、人間関係など、毎日を頑張っている女性ほど、自分のことは後回しになりがちです。
疲れていることにも気づかないまま頑張り続けていると、肩や首のこり、頭の重さ、睡眠の質の低下、冷え、胃腸の不調など、小さな不調が積み重なっていくこともあります。
だからこそ、身体の声に耳を傾ける時間が大切です。
今夜は、携帯を少し早めに置いて、深呼吸をしてみる。
湯船にゆっくり浸かる。
月を眺めながら静かな時間を過ごす。
そして、「今日もよく頑張った」と自分を労わる。
そんな時間に、今日は特別な香りを添えてみませんか？
満月の日に生まれた、特別な唐松精油
今日anillaでご紹介したいのが、つなぐ里山さんの「満月からまつ精油」です。
つなぐ里山さんのHP引用
信州伊那谷、日本三大パワースポットのひとつとして知られる「分杭峠」の麓にある蒸留所で、静かに抽出された唐松の精油。
分杭峠付近の唐松の枝葉を使い、満月の日に「ゼロ磁場」のナチュラル水を汲み上げ、そして満月の日に抽出した、特別な精油です。
自然の中で育った唐松と、満月という特別な日に重ねられた時間。
その香りをゆっくりと感じながら深呼吸すると、忙しい日常から少し離れて、自分自身に意識を向けるきっかけになります。
香りは、ただ「いい香り」を楽しむだけではなく、深く呼吸する時間をつくるきっかけにもなります。
今日の満月は、頑張っている自分を少し休ませる日。
自然の香りを感じながら、ゆっくり呼吸してみてください。
anillaでは、鍼灸やマッサージを通して、女性一人ひとりの身体と心に寄り添っています。
「最近なんとなく疲れている」
「眠りが浅い」
「肩や首がずっと重い」
「更年期に入り身体の変化を感じる」
「自分のための時間を持ちたい」
そんなときは、不調が大きくなる前に身体を整える時間をつくってあげてください。
江の島駅から徒歩圏内のプライベートサロンで、周りを気にせずゆっくりとお過ごしいただけます。
満月の夜に、自分自身を労わる時間を。
明日からまた頑張るために、今日は少しだけ、自分を大切にしてあげましょう。
