「最近、夜中に何度も目が覚める」
そんなお悩みはありませんか？
・ トイレで起きる
・3時頃に目が覚める
・一度起きると眠れない
・朝起きても疲れが残る
実はこれ、
単純に年齢のせいだけではありません。
自律神経のバランスが乱れることで、
身体が休息モードに切り替わりにくくなり、
睡眠の質が低下してしまうことがあります。
仕事や家事、人間関係など、
毎日頑張る女性ほど交感神経が優位になりやすい傾向があります。
anillaでは、
お身体の状態を確認しながら、
鍼灸やオイルトリートメントを用いて
深いリラックス状態へ導くお手伝いをしています。
「ぐっすり眠れたのは久しぶりでした」
そんなお声をいただくことも少なくありません。
眠りは心と身体を整える大切な時間。
睡眠のお悩みもお気軽にご相談ください。
anilla鍼灸サロン
江ノ島駅徒歩2分・湘南江の島駅徒歩3分
女性専用・完全予約制
