今日は七夕ですね。
毎年この時期は曇りや雨になることが多く、「今年も天の川は見えないかな」と思われる方も多いのではないでしょうか。私もその一人です。
七夕は「願いごとをする日」として親しまれていますが、皆さんはどんな願いを書きましたか？
サロンで患者さまに伺う願いごとは、「痛みなく歩けるようになりたい」「ぐっすり眠りたい」「疲れにくい身体になりたい」など、健康に関するものがとても多くありました。
実は、体の不調は突然起こるものではなく、日々の疲れやストレス、小さな我慢が積み重なって現れることが少なくありません。
「最近眠りが浅い」
「朝から疲れが抜けない」
「肩こりや首こりが続く」
「更年期に入ってから体調が安定しない」
そんな症状が続いている場合は、自律神経のバランスが影響していることもあります。
七夕をきっかけに、「自分の身体を大切にする時間」を願いごとの一つに加えてみませんか？
定期的に身体を整えることで、疲れを溜め込みにくくなり、毎日を快適に過ごしやすくなります。
藤沢・江の島エリアで、自律神経の乱れ、更年期、不眠、肩こり、慢性的な疲労でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
女性鍼灸師が、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、無理のない施術をご提案いたします。
今年の七夕が、皆さまにとって心も身体も健やかに過ごすきっかけとなりますように。
