暦の上ではもうすぐ「立秋」ですが、実際にはまだまだ厳しい暑さが続いていますね。((+_+))
この時期は、
「朝から疲れが抜けない」
「夜ぐっすり眠れない」
「食欲が落ちた」
「頭が重い」
「めまいやだるさがある」
というご相談がとても増える季節です。
東洋医学では、夏の暑さや湿気は体力を消耗し、自律神経のバランスを乱れやすくすると考えられています。
特に更年期世代の女性は、ホルモンバランスの変化も重なり、暑さによる疲労を感じやすくなる時期です。
anilla by Viaggioでは、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた鍼灸施術を行っています。
施術後には
「身体が軽くなった」
「呼吸がしやすい」
「その日の夜はぐっすり眠れた」
というお声をいただくことも少なくありません。
無理をして頑張り続ける前に、一度身体をリセットする時間をつくってみませんか。
江ノ島の穏やかな空気の中で、心も身体もゆっくり整える時間をご用意しています。
「最近なんとなく調子が悪い」
そんな時こそ、お気軽にご相談ください。
