今日は院の近くにある小動神社のお祭りです。
お祭りの音や賑わいを感じると、子どもたちが小学生の頃、太鼓やお神輿に参加していた姿を思い出します。
暑い中、一生懸命太鼓を叩いたり、お神輿を担いだり…。あの頃は毎年の夏の恒例行事で、親として見守る時間もかけがえのない思い出です。
季節の行事には、その時々の記憶や人とのつながりがたくさん詰まっていますね。忙しい毎日の中でも、ふと立ち止まって昔を思い返す時間は、心をほっと落ち着かせてくれます。
東洋医学では、夏は「心（しん）」の働きが活発になる季節とされています。楽しいことがある一方で、暑さによって心身が疲れやすく、自律神経も乱れやすい時期です。
お祭りを楽しんだあとは、水分補給をしっかり行い、ぬるめのお風呂で汗を流して、質の良い睡眠を心がけてくださいね。
藤沢・江の島で自律神経の乱れや肩こり、首こり、疲れやすさ、更年期のお悩みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
今年のお祭りも、皆さんにとって素敵な夏の思い出になりますように。
